〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-21-3 1F

tel: 098-963-5109
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10月25日(水) 酵素を日常で取り入れるWS |

10月25日(水) 酵素を日常で取り入れるWS

酵素のチカラでもっと暮らしを楽しく♪
酵素を美味しく食したい人のためのクッキング講座&試食とハンドマッサージ付。
◯意外な酵素のチカラが発見できます!

酵素とは
カラダの中で作り出されるたんぱく質の分子のことです。
呼吸をしたり筋肉を動かすなど、すべての生命活動に関係するもので、生きていくためには
絶対に必要な栄養素です。栄養分を分解・吸収して細胞を組み立てる働きや
食物の消化吸収を助ける、ホルモン・新陳代謝の活動促進、免疫力を向上させる役割が
あるといわれています。特に私がお勧めする『元祖手作り酵素』は、酵素ドリンクと
呼ばれるような無農薬の人の手の入った野菜や果物で作るのではなく、20~30種類の
沖縄の「野草」と「酵素の素」でつくる本物の酵素です。
豊富な栄養素とたっぷりの酵素が含まれている『手作り酵素』は、家族の健康を守るために
家族の常在菌を入れて作ることがポイント。常在菌(じょうざいきん)とは
人の身体に存在する微生物(細菌)のことで、それを入れることにより、家族の免疫力を
高めてくれます。昔ながらの沖縄のおばぁの「てぃーあんだ(手の脂)」がよいとされるのは
そのためです。GHO家事レッスンスタジオでは「家仕事」の一つである炊事に、酵素作りを
お勧めしています。

酵素を日常で取り入れるWS

10月25日(水)
11:00~15:00

【場所】GHO家事レッスンスタジオ
沖縄県那覇市おもろまち4-21-3 1F 【地図】
※駐車場は数が限られている為、近くのコインパーキングをお勧めしています

【参加費】3,000円

【持参物】
・エプロン
・筆記用具

【講師】メイ 成美
株式会社GHO代表取締役
一般社団法人日本整理収納協会 整理収納清掃(3S)1級コーディネーター
食空間コーディネーター

お申込み先
[お電話1]098-963-5109
[お電話2]090-4168-1694
[ご予約フォーム]【日付】10/25(水)